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ZUMBA
Ejercicio. Diversión . Desconexión
Combina música latina e internacional con un divertido y eficaz sistema de entrenamiento.
· 10 beneficios de practicar ZUMBA:
1. Quema entre 600 - 1000 calorías en una hora.
2. Tonifica tus músculos
3. Es muy divertido
4. Mejora tu coordinación
5. Libera estrés
6. Fortalece tu corazón y pulmones
7. Mejora tu estado de ánimo y tu autoestima
8. Logra resultados sorprendentes en poco tiempo
9. Es para todas las edades
10. Te hace ser feliz
Con Instructor de Zumba licenciado, Jose Conesa Retamal.
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